Банановый смузи с молоком

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить банановый смузи с молоком. Для сладости вместо подсластителя можно добавить в смузи пару мягких фиников. Если любите, то можно добавить молотую корицу для аромата.

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

• Банан 1 Штука
• Молоко 120 Миллилитров
• Йогурт ванильный 50 Грамм
• Подсластитель По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

75 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Банановый смузи с молоком»

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородности.

Банановый смузи с молоком готов!
Источник