Чайная каша

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чайную кашу. Выбирайте смесь пряностей, которая подходит для приготовления масала-чая, либо можно заменить просто молотыми специями. Количество сахара регулируйте по вкусу. Молоко лучше брать пожирнее, можно использовать даже сливки. Получается оригинальное, но очень вкусное сочетание!

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• Хлопья овсяные 85 Грамм
• Молоко 120 Миллилитров
• Вода 150 Миллилитров
• Чай черный листовой 1 Чайная ложка
• Масала 1/2 Чайных ложки (имбирь, корица, кардамон, мускатный орех, гвоздика, перец, анис)
• Сахар тростниковый 1 Ст. ложка

Количество порций 1

Калорийность

109 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Чайная каша»

Подготовьте все ингредиенты.

Заварите крепкий чай, дайте ему 5 минут настояться. Затем процедите чай.

В кастрюле соедините молоко и черный чай.

Добавьте сахар и масала. Все перемешайте и доведите до кипения.

Добавьте овсяные хлопья, убавьте огонь и варите до готовности. У меня хлопья готовятся за 5 минут.

Чайная каша готова, приятного вам аппетита!
Источник