Главная » Десерты » Йогурт с семенами чиа

Йогурт с семенами чиа

Йогурт с семенами чиа

Описание приготовления:

Для домашнего йогурта лучше всего подойдет молоко жирностью от 3.2% до 6%. Мед может вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому будьте осторожны или замените его на сахар или густой сироп. Подавать йогурт с семенами чиа можно дополнив ягодами или фруктами.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Йогурт / Семечки
Блюдо: Десерты / Сладкое

Состав / Ингредиенты:

  • Молоко 200 Миллилитров
  • Йогурт натуральный 1 Ст. ложка
  • Семена чиа 1 Ст. ложка
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Ягоды По вкусу

Количество порций 1

Как приготовить «Йогурт с семенами чиа»

Йогурт с семенами чиа

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления йогурта с семенами чиа.

Йогурт с семенами чиа

Молоко доведите до кипения и снимите с огня, остудите до теплого состояния. Добавьте натуральный йогурт и перемешайте.

Йогурт с семенами чиа

Перелейте подготовленную массу в стеклянную банку, закройте крышкой и укутайте теплым полотенцем. Оставьте в теплом месте на 10-12 часов для сквашивания.

Йогурт с семенами чиа

Добавьте мед, семена чиа, перемешайте и уберите в холодильник на 10-12 часов. Затем разложите и подавайте к столу.

Йогурт с семенами чиа

Приятного аппетита!
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Мороженое из сливок и яичных желтков

Описание приготовления: Сливочное мороженое можно подать к столу с сиропами, топпингами, вареньем или вафельной крошкой. ...