Главная » Выпечка » Кето-хлеб в микроволновке

Кето-хлеб в микроволновке

Кето-хлеб в микроволновке

Описание приготовления:

Кето-хлеб из миндальной и кокосовой муки готовится достаточно быстро и просто в микроволновке. Это рецепт низкоуглеводного хлеба на тот случай, когда хлеб нужно приготовить быстро и в небольшом количестве. Хлеб получается вкусным, нежным и очень ароматным!

Основной ингредиент: Мука
Блюдо: Выпечка / Хлеб
Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

  • Куриные яйца 1 Штука
  • Сметана 2 Ст. ложки (высокой жирности)
  • Кокосовая мука 2 Ст. ложки
  • Миндальная мука 2 Ст. ложки
  • Разрыхлитель 1/2 Чайных ложки
  • Соль 1/2 Чайных ложки
  • Масло оливковое 2 Ст. ложки
  • Семена льна 1/2 Чайных ложки

Количество порций 3

Калорийность

376 ккал

Калорийность

13 г

Белки

29 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кето-хлеб в микроволновке»

Кето-хлеб в микроволновке

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления хлеба.

Кето-хлеб в микроволновке

В миску вбейте куриное яйцо, добавьте соль и перемешайте.

Кето-хлеб в микроволновке

Добавьте сметану, соедините с яйцом.

Кето-хлеб в микроволновке

Всыпьте оба вида муки, разрыхлитель.

Кето-хлеб в микроволновке

Добавьте оливковое масло и перемешайте.

Кето-хлеб в микроволновке

Тесто выложите в формочки или чашки примерно на 2/3. Посыпьте семенами льна. Отправьте в микроволновку на 3 минуты при мощности 800 ватт.

Кето-хлеб в микроволновке

Достаньте готовый хлеб, остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Заварное универсальное тесто

Описание приготовления: Рецепт универсального теста из которого можно приготовить блюдо с любой начинкой. Что пельмени, ...