Салат «Школьный»

Описание приготовления:

Яблоко выбирайте сочных сортов. Мне нравится использовать сладкие, но кислые тоже подойдут. Для заправки можно использовать только сметану. Дополнительно в салат можно добавить изюм или грецкие орехи. Такой витаминный салатик понравится не только детям, но и взрослым!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Морковь 2 Штуки
• Яблоко 1 Штука
• Сметана 1 Ст. ложка
• Майонез 1/2-1 Ст. ложки
• Соль 1-2 Щепоток
• Сахар 1-2 Чайных ложек

Количество порций 2

Калорийность

98 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Школьный"»

Подготовьте все ингредиенты.

Морковь очистите от кожуры и натрите на тёрке.

У яблока удалите сердцевину и нарежьте брусочками.

Посолите и добавьте сахар, перемешайте.

Заправьте салат майонезом и сметаной. Перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут, чтобы он стал сочнее.

Салат "Школьный" готов, приятного вам аппетита!
Источник