Главная » Напитки » Шейк из фруктов

Шейк из фруктов

Шейк из фруктов

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шейк из фруктов. Вместо сока лайма можно использовать апельсиновый и не добавлять воду. Манго можно заменить на ананас. Фрукты можно использовать не только свежие, но и заморозку.

Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Фруктовые
Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Лайм 1/2 Штуки
  • Банан 1 Штука
  • Манго 100 Грамм
  • Вода 100 Миллилитров
  • Лед 6-7 Штук (кубики)
  • Сироп топинамбура По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

75 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Шейк из фруктов»

Шейк из фруктов

Подготовьте все ингредиенты.

Шейк из фруктов

Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Манго тоже отделите от кожуры и нарежьте кубиками.

Шейк из фруктов

Из лайма выжмите сок.

Шейк из фруктов

Переложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.

Шейк из фруктов

Шейк из фруктов готов!
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Квас из гороха

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить квас из гороха. Вместо меда можно использовать ...