Смузи «Бабл гам»

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи "Бабл гам". Клубнику можно использовать замороженную, а банан выбирайте обязательно спелый и сладкий. Вместо мятного сиропа можно добавить веточку свежей мяты. Овсяные хлопья используйте быстрого приготовления, так консистенция смузи получится приятнее.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Ягоды / Клубника / Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

• Клубника 120 Грамм
• Банан 1 Штука
• Молоко 160-200 Миллилитров
• Хлопья овсяные 1-1,5 Ст. ложки
• Мятный сироп 1 Чайная ложка
• Подсластитель 1 Ст. ложка (сахар, сладкий сироп или мед)

Количество порций 1

Калорийность

100 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи "Бабл гам"»

Подготовьте все ингредиенты.

Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.

Банан очистите, нарежьте кружочками.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Смузи "Бабл гам" готов!
Источник