Салат «Острые чувства»

Описание приготовления:

Сухарики и яйцо добавляйте в салат перед самой подачей, иначе сухарики отмокнут, а яйцо заветрится. Вместо майонеза можно взять сметану или густой натуральный йогурт. Количество чеснока регулируйте по своему вкусу.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Ветчина
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Ветчина 100 Грамм
• Огурец 2 Штуки
• Яйцо вареное 2 Штуки (всмятку)
• Сухарики 30 Грамм
• Лук репчатый 1/2 Штуки
• Чеснок 2 Зубчика
• Майонез По вкусу
• Соль По вкусу
• Зелень По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

180 ккал

Калорийность

7 г

Белки

14 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Острые чувства"»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Острые чувства". Огурец и зелень вымойте и обсушите, яйцо сварите всмятку и остудите.

Ветчину и огурцы нарежьте соломкой и выложите в салатник.

Зелень мелко порежьте и добавьте в салат. Репчатый лук мелко порежьте, обдайте кипятком и добавьте в салатник.

Салат посолите, добавьте измельченный чеснок, перемешайте и заправьте майонезом, добавьте сухарики. Яйцо аккуратно очистите и ножницами порежьте поверх салата.

Приятного аппетита!
Источник