Помидоры «Ча»

Описание приготовления:

В нашем рецепте мы используем говядину и помидоры — это два основных компонента. Добавление зелени, чеснока и перца чили придаст томатам остроту. Более насыщенный вкус добавим соевым соусом и зеленью. Подавать помидоры "Ча" можно с любыми гарнирами или просто с ломтиком вкусного хлеба.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Помидор Блюдо: Салаты / Закуски

Состав / Ингредиенты:

• Помидоры 400 Грамм
• Говядина вареная 200 Грамм
• Лук 70 Грамм
• Кинза 3 Штуки (веточки)
• Петрушка 6 Штук (веточки)
• Чеснок 1 Зубчик
• Чили По вкусу
• Сок лайма 1 Ст. ложка
• Соевый соус 1 Ст. ложка
• Масло оливковое 2 Ст. ложки

Количество порций 3

Калорийность

109 ккал

Калорийность

9 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Помидоры "Ча"»

Подготовьте ингредиенты.

Помидоры вымойте и просушите, нарежьте пластинами. Переложите помидоры в салатник.

Говядину нарежьте полосками или разберите на волокна. Добавьте говядину в салатник к помидорам.

Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Добавьте лук в салат.

Петрушку и кинзу ополосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте в миску. Также добавьте немного перца чили, измельченный чеснок, соль, перец, соевый соус, оливковое масло.

Выдавите сок лайма или лимона, перемешайте все и подавайте к столу.

Приятного аппетита!
Источник