Смузи из киви с грушей

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с грушей и киви. Йогурт можно использовать без добавок или со вкусом тропических фруктов. По желанию в такой смузи можно добавить свежий шпинат. Киви добавляет приятную кислинку, а груша сладость и аромат.
Назначение: На завтрак / На полдник Основной ингредиент: Фрукты / Киви / Груша Блюдо: Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

• Груша 1 Штука
• Киви 1 Штука
• Йогурт 130 Грамм

Количество порций 1

Калорийность

50 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи из киви с грушей»

Подготовьте все ингредиенты.

Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.

Смузи с киви и грушей готов!
Источник